Let the world hear your VOYZ!

Författararkiv för Sally Rönngård

  • jan312018

    Lunchin at Bernstein

    Previs kommer hem från en mysig tur på stan. Var uppe tidigt imorse för att köra Kim till skolan och…

    Läs mer
  • jan302018

    Äntligen

    Sakta med säkert får jag gymma igen. Så startade dagen med en shopping runda i stan. Vädret var helt fantastiskt!…

    Läs mer
  • jan292018

    Tuna stuffed avocado

    Tips på en lätt och nyttig lunch! 1 avokado och en burk tonfisk. Jag valde dock att ha i purjolök,…

    Läs mer
  • jan262018

    Soon Marbella

    När man väl drömmer sig tillbaka till Spanien så är ännu en resa bokad redan 7:e februari. Kim måste dit…

    Läs mer
  • jan252018

    Hemma nerbäddad

    Har varit till sängs nu under två dagar. Fick en rethosta tisdags morgon och struntade i att åka till gymmet…

    Läs mer
  • jan232018

    Nyttiga quinoa chicken fingers

    Wow wow wow vad gott detta blev istället! Hade faktiskt inte så stora förväntningar. Men tidigare idag var jag på…

    Läs mer
  • jan232018

    Todays

    Stövel, KMB/ klänning, NLY/glasögon, H&M/väska, Carla Ferrari/

    Läs mer
  • jan232018

    Nyttigt glassrecept

    Försökte fixa ihop en nyttigare version utav glass med både protein, jordgubbar och även fairtrade choklad med 70 %. Kim…

    Läs mer
  • jan222018

    262 kaloriers måltid

    Efter ett tungt pass med cardio och booty slängde jag ihop en låg-kalorier måltid som bestod utav broccoli, salladsmix och…

    Läs mer
  • jan212018

    On the road

    Så efter en underbar helg här i Lech är det dags att åka hem. Tyvärr blev tävlingen inställd på grund…

    Läs mer
  • jan192018

    Hotell Kristiania

    Wow vad mysigt hotell jag och Kim befinner oss på. Vi var här runt 02.00 imorse och just nu myser…

    Läs mer
  • jan182018

    On our way

    Sakta men säkert är vi nu på väg mot Düsseldorfs flygplats. Såklart har jag laddat väskan med ny skivad frukt,…

    Läs mer
  • jan172018

    Dags att packa väskan igen

    Godmorgon. Just nu befinner jag mig på gymmet med knappt någon motivation kvar. Stressade till gymmet för att möta upp…

    Läs mer
  • jan162018

    Homemade burger-bread + Marc Jacobs

    Godkväll! Alltså kolla vad god burgare jag fick ihop. Ville hålla det nyttigt så körde på zucchini ”fries” och till…

    Läs mer
  • jan162018

    Beställa Jaguar project8

    När jag var på Köpenhamns flygplats hittade jag massa fint. Dessa ringarna från Georg Jensen och har verkligen suktat efter…

    Läs mer
  • jan152018

    Rostad sötpotatis, tofu och tomater.

    Efter ett tungt pass med både cardio och mag-övningar fick jag äntligen i mig lite mat. Drack bara en kaffe…

    Läs mer
  • jan152018

    Finaste blommorna

    Fick jag utav Kim igår. Blev verkligen super glad! Han plockade upp mig på flygplatsen i Düsseldorf igår vid 15.30.…

    Läs mer
  • jan092018

    Bästa flygtips

    Godmorgon godmorgon! Är bara tvungen att göra samma smoothie recept som jag gjorde igår. Toppade dock bara med blåbär och…

    Läs mer
  • jan082018

    Smoothie bowl

    Har varit så sugen på smoothie bowl under hela semestern i Schweiz. I min bowl använder jag mig utav fryst…

    Läs mer
  • jan082018

    Monday morning

    Godmorgon. Ställde klockan på 08.45 för att starta måndags morgonen. Bytte om till träningskläder för en PW. Promenerade sedan bort…

    Läs mer
  • jan072018

    Sunday mood

    Startade dagen på gymmet med 45 minuters cardio. Perfekt söndags morgon enligt mig. Därefter fixade jag ihop en god lunch…

    Läs mer
  • jan062018

    From Swiss to Germany

    Äntligen tillbaka i Tyskland igen. Efter en underbar skidsemester tillsammans med Kims familj är jag nu hemma igen. Dock åker…

    Läs mer
  • jan042018

    Back in Switzerland

    Godmorgon! Äntligen är vi tillbaka i Schweiz. Många planer inför 2019 här. Kommer dock flyga hem imorgon tillsammans med Kim.…

    Läs mer
  • dec302017

    Winter wonderland

    Dagarna går så fort här. Som tur är stannar vi fram tills 7:e januari. Igår bestod hela dagen utav skidåkning.…

    Läs mer